歯に関するよくある質問にお答えします！

歯のこと何でもQ&A

歯に関するよくある質問

入れ歯が多い家系なのですが、虫歯が遺伝するせいなのでしょうか？
いいえ、遺伝が原因で虫歯ができるということはありません。歯並びや歯の質などは遺伝しますが、虫歯菌に関しては生まれたばかりの頃にはお口の中に存在しないのです。
ただし、虫歯や歯周病は一般的に親から子への感染が多いため、そういう意味では「家系」と言えるかもしれません

友人に電動歯ブラシをすすめられたんですが、効果はあるんでしょうか？
電動歯ブラシは自動的に細かな動きをしてくれるので、手が不自由な方などにはおすすめです。ただし、あくまで機械なので過度な力がかかりやすく、歯を痛めてしまうことがあります。また、磨き方が不十分でも「しっかり磨けた」という錯覚を起こしがちなので、手で正しく磨けるようになってから換えることをおすすめします。

親知らずは絶対に抜かなければいけないのでしょうか？
絶対に抜かなければいけないわけではありません。ただし、現代人は下顎の骨が小さい傾向があり、親知らずが横向きに生えてしまうことが多々あります。そうなると汚れがたまりやすくなって虫歯になってしまうのです。横向きに生えた親知らずは抜いたほうがいいでしょう。正常な生え方をしていて特に問題がない場合は、抜く必要はありません。

いろんな歯磨き粉がありますが、どれを選んだらいいのでしょうか？
虫歯予防を目的とするなら、フッ素入りの歯磨き粉がおすすめです。フッ素には歯を強化する効果があるため、虫歯になりにくい歯になります。実際、生活用水にフッ素が含まれているアメリカでは、虫歯の発生率が日本に比べて非常に低いという統計が出ています。

歯の健康にいい食べ物ってありますか？
歯を形成している大部分の要素はカルシウムであり、その土台はたんぱく質です。「カルシウムをしっかり摂ること」が「歯を丈夫に保つこと」につながります。また、カルシウムの吸収をよくするために、鉄やマグネシウム、リンなどのミネラルもバランスよく摂ることが重要です。

歯ぐきから出血するので歯を磨くのが不安です。どうすればいいですか？
歯ぐきの出血は歯磨き不足による炎症が原因です。そのまま放置してしまうと、症状はさらに悪化してしまいます。悩む前にまず歯科医院に行って、歯周病の治療を受けてください。プラーク（歯垢）や歯石を除去することで炎症はおさまります。再発を防ぐためには、セルフケアと定期検診が重要です。

被せ物や詰め物は一生そのまま使えるのでしょうか？
いいえ、歯は毎日使われているため、口内環境の変化や磨耗などによって使えなくなることがあります。基本的に10年前後はそのまま使えますが、口内環境が悪化すればその分だけ被せ物や詰め物の寿命は縮まります。それを防ぐためにも、セルフケアと定期検診が重要になるのです。また、自費治療で精度の高い治療を受ければ、より長い期間にわたって使うことができます。